© 2017 Александр Ильящук. Сайт создан на wix.com

Александр 

Ильящук

автор, иллюстратор

 
 
 

   Моя книга адресована семейным парам. Мужьям и женам. Чаще всего именно жена может подтолкнуть мужа к заботе о его здоровье и полноценном сне семьи. Используя мой метод,  вы забудете что такое недоспанные ночи и их последствия. Мужчине нужно объяснить о важности здорового сна. К сожалению, самим храпунам - храп не мешает. Крики и уговоры тут не действуют. Большинство советов не производят никакого эффекта. Медицина разводит руками. В лучшем случае пропишут капли, а скорее всего - предложат операцию.

   Покажите мужу мою книгу. От храпа можно избавиться! Не даром я выбрал для нее такое название. Слова моей тещи,-«Одному такое было – прошло, и тебе пройдет» для меня были лучшей мотивацией. Это было сказано про моего тестя. Он никогда не храпел и у него был один секрет, как этого добиться.

У меня от вас секретов нет :)

ХРАП!

   Он делает жизнь семейных пар невыносимой. Храп превращает каждую ночь в ад. Однажды он приходит в вашу жизнь и возвращается каждую ночь. На утро вас ждут неприятные выяснения с женой по поводу безсонной ночи.

   За редким исключением, практически все семейные пары сталкиваются с проблемой  храпа одного из супругов. Конечно, чаще храпят мужчины. Но причины храпа, а также методы от его избавления у мужчин и женщин одинаковы.

   На протяжении четырех лет я анализировал всю доступную информацию по этой проблеме. Испытал на себе действие, а скорее бездействие большинства советов, средств и лекарств. В результате родилась моя собственная методика борьбы с храпом.

   Только убедившись в действенности метода, я решил написать эту книгу. Результаты применения метода ощутите сразу.

   Особая благодарность моей жене Алле. Именно благодаря ее настойчивости я нашел способ побороть храп. Это было не просто… Моим читателям не придется на протяжении многих лет продолжать храпеть и тратить время впустую.

   Следуя описанной методике и исключив действие хотя бы первых двух из восьми перечисленных факторов провоцирующих храп, вы заметите эффект после первых же дней применения.

      Разработанный мною метод позволяет побороть храп любого происхождения. Следуя методике нужно прокачать мышцы ответственные за возникновение горлового и носового храпа. В отличие от известного способа с распеванием одного звука [И] мой метод задействует больше мышц горла и языка. Соответственно он более эффективный, так как не приводит к усталости одной группы мышц. Главная особенность методики в том, что ее можно делать в беззвучном режиме дома, на работе, в транспорте. Что очень удобно. Дополнением к методу служат специфические упражнения для устранения носового храпа. Полное описание тренировок ищите в книге "Храп или Одному такое было - прошло и вам пройдет". Книжка издана на русском, украинском и английском языках. 

Для ознакомления с текстом и оформлением книги я выложил скрины страниц нескольких глав

Полное описание методики Вы найдете в книге.

По условиям издательского договора я представляю короткий релиз с иллюстрациями и текстом.

Книга доступна на английском, русском и украинском языках.

Издается в электронном  и печатном виде.

Видео анонс

 

Купить электронные версии книги

Издательство Andronum​

Украинская версия

Русская версия

Английская версия

Amazon
GoogleBooks
LuLu
1.jpg
Отличная новость для желающих приобрести мою книгу о храпе в печатном варианте от издательства Стрельбицкого и магазина электронных книг Andronum!
Теперь можно заказать полюбившиеся електронные книги в традиционном виде..
Я немедленно протестировал новую услугу, так как получаю очень много заявок на приобретение моей книги "Храп или одному такое было - прошло и вам пройдет" именно как подарок для храпунов в печатном виде.
И тут, такая востребованная услуга...
Прекрасная бумага, глянцевая обложка, качественная печать. Несмотря на то, что книга в мягком переплете она производит приятное впечатление!
Спасибо коллективу издательства за качественную услугу)
Я рекомендую всем попробовать отпечатать понравившиеся книги. Ко всему, очень демократичная цена, при том, что я печатал ее в одном экземпляре - 3$!
Вот ссылка на интернет магазин издательства https://andronum.com/product/ilyashchuk-aleksandr-hrap-ili-odnomu-takoe-bylo-proshlo-i-vam-proydet/
Переходите по ссыке - Печать по требованию.
 

Родился в селе Гадынковцы Тернопольской области в августе 1969 г.

С трех лет живу в Виннице. Женат, двое детей.

По первому образованию художник, а по второму инженер-конструктор. Вместе с супругой занимаюсь производством верхней женской одежды под своей торговой маркой “ALIS”.

Толчком к написанию книжки послужило то обстоятельство, что с приходом войны и кризиса в Украину у меня появилось свободное время. К этому моменту проблема с храпом уже была решена и у меня возникла идея поделиться моими наработками. Знаю из разговоров, что проблемы в семьях из-за храпа есть. Некоторые страдают от серьезных расстройств сна — апноэ. Затрачивают уйму денег на борьбу, делают операции, а толку нет.

Как оказалось, писать мне нравится, а делать иллюстрации к тексту еще прикольнее. Вспомнились навыки, о которых я и вспоминать забыл.

Буду рад помочь храпунам и всем тем, кто их окружает!

 
 

С удовольствием отвечу на любые вопросы, просто заполните форму:

+38067 729 51 60

Viber, WatsApp

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now
Обложка русская версия

Обложка книги на русском языке